食欲の秋

みなさんこんにちは

就労継続支援B型

事業所アドバンス

支援員Bです

みなさん食欲の秋ですね

秋は美味しいものが

多いので食欲の秋という

言葉があるのかと思っていましたが

寒い冬に向けて体温や体力を

保つために食欲が旺盛になるんだそうですよ

冬は太る事も多いですが

これは秋に食べた分が脂肪に

なって太ってしまうのです

人間の本能なんですが・・・

太らないことに越したことは

ないと思う支援員です

本日のアドバンスの昼食は

焼きそば

わかめご飯

卵スープ

きゅうりとわかめの和え物

野沢菜漬け

餅入りどら焼きでした

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