ツナの日

みなさんこんにちは

就労継続支援B型

事業所アドバンス

支援員Bです

『ツ（２）ナ（７）』の

語呂合わせから

毎月２７日は

『ツナの日』です

ツナはまぐろや

カツオなどの加工食品の

総称です

高たんぱくでＤＨＡや

ＥＰＡ、ビタミン類などが

豊富に含まれている

万能食材です

サンドイッチやおにぎり

サラダなどツナを口に

する機会は多いですね

ちなみにツナ缶は

製造から２～３年経過した方が

おいしいと言われているそうです

栄養満点のツナ缶を

美味しくいただきましょう

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