骨密度

みなさんこんにちは

就労継続支援B型

事業所アドバンス

支援員Pです

骨密度の日

「5（こ）2（つ）3(みつ）ど」の

語呂合わせにちなんでいるそうです

強い骨を作るには

カルシウムだけでなく

ビタミンD・サンマ

ビタミンK・ホウレンソウ

納豆などを一緒に

取ると良いそうです

バランスよく食べて

骨を丈夫にしたいですね

昼食メニュー

カツカレー

きのこのスープ

きゅうりトマト塩昆布和え

マスカットゼリー

みんな楽しみにしていた

カツカレー

とっても美味しかったです

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