香りの効果

みなさんこんにちは

就労継続支援アドバンス

支援員Ｂです

アドバンスには

フローラルの香りの

ビーズがいくつか

置いてあります

香りの効果で

ストレスを軽減させたり

心の疲れを癒す

効果があるそうです

・イライラした気分を

しずめたい時は・・・

●柑橘.樹木.フローラル系等

・心をゆっくりさせたい時は・・・

●オリエンタル系.ハーブ系等

・不安、心配な気持ちの時は・・・

●柑橘.フローラル.樹木系

・落ち込んでいる時は・・・

●フローラル系

・気分をすっきりさせたい時は・・・

●柑橘.ハーブ系等

・やる気を出したい時は・・・

●柑橘.ハーブ系等

といったように

香りの種類で

色々な効果があるようです

自分の好きな香りを楽しみ

ストレスを和らげる事が

できるといいですね

就労継続支援Ｂ型事業所です。

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