いい笑顔の日
みなさんこんにちは。
就労継続支援アドバンス 支援員Ａです。
今日の滝川市内は曇りですが
週末は暖かくなり
アドバンス横は雪が解けていました。
そんな本日は
「いい笑顔の日」
いい（11）笑顔＝にっこり（25）の
語呂合わせからだそうです。
“病は気から”と言うように
笑顔は心だけでなく体にも繋がっていて
とても良い効果があるそうです。
そもそも笑顔とは
微笑んでいる顔のことで
声を立てずニコリと笑うこと。
英語で「笑う」を表すと
可笑しくて笑う「laugh」と
嬉しさで微笑む「smile」があり
笑顔は”smile”になりますね。
この笑顔には
自然と出るものと
意識して出すもの
大きく分けて二つあり
その違いは目元に表れやすく
心から自然な笑顔は
目元まわりがゆるむ傾向に
あるそうです。
嬉しかったり楽しい時に
自然と出る笑顔ですが
逆に笑顔を作ることで
気分が明るく前向きになる
効果があるそうです。
いい笑顔の日を機に
笑顔を心掛けてみるのも
いいかもしれませんね。
～本日のアドバンスの昼食～
ご飯、かきたま汁、さばみりん
卵焼き、肉じゃが、焼プリン
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