インフルエンザ予防接種
みなさんこんにちは。
就労継続支援アドバンス 支援員Ａです。
今日の滝川は雲が多く、どんよりしたお天気です。
季節は着実に進んでおり、それと共に乾燥も感じるように。
今年は早くもインフルエンザが流行しているそうです。
みなさんはインフルエンザ予防接種しますか？
インフルエンザ予防接種は、
その年に流行する型を予測したもので
摂取すると２週間で抗体ができ、免疫がつき
効果は５か月ほど、１シーズンが目安です。
…が、摂取しても発症することがあるため、
”予防接種に効果はない”と、おっしゃる方も。
確かに摂取しても発症するそう。
でも、”重症化を防ぐことはできる”そうです。
予防接種も良い予防方法だと思いますが
より一番身近な予防もあります。
それは「手洗い・うがい・マスク着用」です。
そして、何よりも大切なのは、
普段からバランスの良い食事と睡眠をとること。
ストレスを溜めないこと。
ウィルスに入り込む隙間を与えないことですね。
体調を崩しやすい時期でもありますし、
気を付けつつ、
なんとか乗り切ってゆきましょう。
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