猛暑日

就労継続支援B型アドバンス

猛暑日

2019年7月30日 お知らせ 0

みなさんこんにちわ。

アドバンス支援員のKです♪

 

今日30日も夏の高気圧に覆われ、

午前中から厳しい暑さとなっていますね。

 

10時半の段階で札幌では32.0℃を記録したそうです。

夜になっても気温が下がらず寝苦しい夜になっています。

 

先週後半から暑さが続いており

寝苦しい夜で十分な睡眠が取れていない方も

多くいるのではないでしょうか。

 

熱中症への対策はしっかりと行い、

少しでも体調に異変を感じたら無理をせず

身体を休めて下さいね。

 

喉が乾いていなくても水分補給をする。

外を歩くときはなるべく日陰を選んで歩く等

熱中対策を万全にして下さいね。

 

 

本日の昼食はこちら

 

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