土用の丑の日

みなさんこんにちは。

就労継続支援アドバンス

支援員Ａです。

今日７月２１日は

「土用の丑の日」

「土用の丑の日」といえば

“鰻”が有名ですね。

体調を崩しやすい

夏には鰻を食べて

栄養をたっぷり摂ろう

という考えが昔から

あったそうです。

実際、鰻には

ビタミンＡやＢなど

疲労回復や食欲増進に

効果的な成分が

多く含まれています。

夏バテにはぴったりの

食材と言えるでしょう。

鰻以外にも

「丑（うし）の日」の

「う」の付く食べ物が良いと

言われています。

例えば、うどん・梅干しなど

栄養価が高く食欲がなくても

食べやすい食材ですね。

皆さんも「う」の付く物を

食べて元気をつけ

この夏を乗り切りましょう。

～今日のアドバンス昼食～

・ごはん・スープ

・おろしあんかけハンバーグ

・人参ツナゴマ和え

・みかん缶

アドバンスは滝川市にある

就労継続支援Ｂ型事業所です。

データー入力の

お仕事をしています。

見学・体験随時受付け

しております。

お気軽にご連絡下さい。

〒073－0122

滝川市大町1丁目4番26号

Tel 0125‐74‐5554

Fax 0125‐74-5534

Mail　advance.b.net.@gmail.coｍ