いわし
みなさんこんにちは
就労継続支援B型
事業所アドバンス
支援員Pです
今日の昼食は
「イワシのかば焼き」でした
『いわし百匹 頭の薬』と
言われるように
美味しいだけでなく
栄養満点の魚として
知られています
血中コレステロール
中性脂肪を減らすEPAや
脳の働きをよくしてくれるDHA
カルシウムなども豊富だそうです
毎日食べたいですね
昼食メニュー
ごはん
みそ汁
いわしかば焼き
スパゲッティサラダ
ツインシュークリーム
今日もおいしかったです
就労継続支援B型事業所です。
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