秋の長雨

みなさんこんにちは

就労継続支援B型

事業所アドバンス

支援員Bです

今日の滝川は朝から

あいにくの雨模様です

「秋の長雨」という言葉がありますが

北海道の秋の長雨の時期は

8月後半から10月上旬までと

言われているそうです

夏から秋への

移り変わりの時期です

季節の変わり目は体調を

崩しがちですが

この秋の長雨の時期は

特に体調を維持するのに

注意が必要です

気温の変化に対応できるように

服装に気を付けて

睡眠を十分にとり

バランスの良い食事を

とるように心がけましょう

本日のアドバンスの昼食は

ごはん

味噌汁

生姜焼き

サラダチキン

ツインシュークリーム　でした

就労継続支援Ｂ型事業所です。

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