首
みなさんこんにちは
就労継続支援B型
事業所アドバンス
支援員Pです
ここ数日ますます
寒さが厳しくなってきました
寒いときに
温めると効果的なところが
「首」だそうです
首というのは
手首、足首、首のことで
体のほかの部分に比べて
皮膚が薄く寒さを
感じやすいので
この3つの首を
冷やさないのが
防寒対策の秘訣です
寒いときは
マフラー・ストールや
手袋・手首ウォーマー
長めの靴下などが
おすすめです
温度差も激しいので
体調に気をつけましょう
今日の昼食
そぼろ親子丼
みそ汁
ナスとピーマンみそ炒め
かぼちゃ漬け
練乳プリン
今日もおいしかったです
就労継続支援B型事業所です。
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