毎日のお供

皆さんこんにちは

就労継続支援B型事業所

アドバンスの支援員Nです

みなさん、毎日のお供と言えば…

何が思いつきますか？

支援員Nの毎日のお供は

ズバリお水です

お水にもいろんな種類がありますが

軟水とは

硬度が低く口当たりが軽い

まろやかな飲み心地で

硬水とは

硬度が高く、ミネラル量が多く含まれ

口当たりは重く

飲みごたえがあるんだそうです

また、水分補給は

1年を通して乾燥対策や

風邪予防、脱水症状の予防

など様々な観点からみても

とても大事ですよね

健康のため、毎日のお供に

お水はおすすめですよ

本日のアドバンスの昼食は

照り焼きチキンステーキ丼

カボチャスープ

さつま揚げと玉ねぎの炒め物

フルーツミックス缶

チキンステーキと

目玉焼きの相性

最高でした

就労継続支援Ｂ型事業所です。

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