暑いです

みなさんこんにちは

就労継続支援アドバンス

支援員Pです

毎日暑い日が

続いています

そこで今回は

体を冷やす食べ物を

ご紹介します

きゅうり、トマト

ごぼう、ナス

レタスなどは

火照った体を

冷やしてくれる

効果があると

されています

果物では

すいか、パイナップル

メロン、キウイなど

そのほかにも

豆腐やそばも

おすすめです

支援員の大好きな

カレーも

汗をたくさん

かくので

よいそうです

いっぱいたべて

暑さを

のりきりましょう

就労継続支援Ｂ型事業所です。

データー入力の

お仕事をしています。

見学・体験随時受付け

しております。

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